2017-07

20170722_三幸軒@長野

奥様がTのクラスの保護者飲み会に出かけた夕方,TとRを連れて夕食に稲里の三幸軒へ.





あんかけ焼きそば 大盛り ¥830

大きな皿にたっぷりの揚げ麺とたっぷりのあんのかかった大盛り揚げやきそば.
はじめはそのままで,途中からはテーブルの辛子酢をかけていただく.

Tは鳥から揚げ定食(¥720),Rはコロッケ定食(¥720).
課外活動でまた日焼けして帰ってきたRは,半ラーメンがつく定食をやや時間をかけて完食.

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20170722_カップヌードル レッドシーフードヌードル@office







土曜の朝食.

20170717_かっぱ寿司@長野

Tは課外活動の打ち上げで夕方から出かけたので,奥様とRと3人でかっぱ寿司へ.
まったく待ちなしで席に案内されるし,カラのボックス席が目立つ.
やっぱり最近のかっぱ寿司は人気が下がっているのだろうか.


びん長鮪たたきスタミナ醤油


サラダ軍艦


アヒポキ サンチュ包み


店内仕込 ねぎだくペッパー ねぎまぐろ軍艦


豪快いか天


さっぱり蒸し鶏にぎり


まぐろたたきアボカドロール


これ,なんだっけ?かっぱなんとか?

ほかにも少しいただいて,会計は3人で3千円強.

20170717_夏野菜の焼き浸しぶっかけ蕎麦@自宅

3連休最終日.
Tは午前中課外活動,Rは仲間たちとプールにお出かけで早めに朝食を済ませていたので,のんびりの朝食にぶっかけそばを作製.



オクラとピーマンとズッキーニとシイタケをサラダ油をひいたフライパンで焼き,麺つゆに漬けて冷ましておく.
乾麺のそばを茹でて冷水でしめて皿に盛り,浸しておいた野菜と目玉焼きをのせて浸し汁の麺つゆをかけていただく.

地元産の野菜がおいしいぶっかけそば.
夏の朝食にちょうどよい.

20170716_納豆炒飯@自宅

3連休中日,日曜の朝食.
朝のんびり起きだすと家族はすでに朝食を済ませていたので,納豆と冷凍庫のごはんで炒飯を作製.





フライパンに油をひいて刻んだネギを炒めてシイタケも炒めたら,溶き卵に納豆を混ぜたのを加えてさっとかきまぜてご飯も加えてしっかり炒めていく.
塩と醤油で味と香りを調えて完成.

Rが興味を示すので与えたところ,うまいと言ってそこそこの量を食べてしまう.
まぁ喜んでもらえたようで何より.

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