2017-10

20150723_もやしとインゲンと豚肉のスキレット蒸しとかメバチマグロの刺身とか@自宅

奥様発熱につき,急ぎ定時で帰宅.

とりあえず子供たちの夕食を何とかすべく,炊飯器をセットしたら買い物に.
ツルヤでお惣菜とメバチマグロの刺身を購入.それだけでは何なので,スキレット蒸し野菜用にブラックマッペもやしとインゲンと純粋黒豚肩小間肉も購入.
さらに,明日のTのために,念のためランチパック2袋も購入して帰宅.


メバチマグロ刺身


もやしとインゲンと黒豚肩肉のスキレット蒸し



スキレットにもやしとインゲンを入れ,塩を少々ふってごま油少々をまわしかけたら黒豚肩小間肉をのせて塩をさらに少々ふる.
スキレットに蓋をして火にかけ,蒸気が噴き出してきたらそのまま3分ほど蒸して完成.

Rはこれとツルヤの総菜コーナーの山賊焼きをだいぶ気に入った模様.

奥様,明日には復活するとよいのだが.

E-P1, ZD 14-54mm II + MMF-1
スポンサーサイト

«  | ホーム |  »

プロフィール

Tom

Author:Tom
FC2ブログへようこそ!



  

 

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

検索フォーム

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (16)
自宅 (783)
office (277)
長野市 (324)
戸隠 (25)
軽井沢 (43)
千曲市 (14)
須坂市・高山村 (5)
松本市 (23)
長野県(北信) (5)
長野県(中信) (12)
長野県(東信) (7)
長野県(南信) (10)
東京 (20)
横浜 (23)
神奈川県 (9)
埼玉県 (1)
群馬県 (2)
名古屋 (40)
愛知県 (5)
岐阜県 (3)
静岡県 (5)
山梨県 (10)
新潟県 (33)
石川県 (8)
富山県 (10)
京都府 (4)
岡山県 (10)
車中 (28)
自作弁当 (14)

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR