2017-10

20160417_菜の花のツナマヨ味噌スパゲッティ@自宅

奥様不在,Tは午前中課外活動の日曜.
いつもの自転車店にRを連れて行き,Rの新しい自転車を注文.

長野マラソンの応援に行くため,早めの昼食を作製.



奥様を駅まで送って行った帰りに買ってきた菜の花(野沢菜の花菜)とスパゲッティを茹で,冷蔵庫にあったツナ缶の残りとマヨと味噌とオリーブオイルをあわせたペーストといっしょにボウルで和えて完成.

昼食後はオリスタへ.
参加した若手や関係者たちはそろって完走できてよかった.おめでとう.
しっかりケア・休養してください.

TとRはTが帰宅してからマクドナルドに行ったらしい.

E-P1, ZD 14-54mm II + MMF-1
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